Balansbräda i trä för styrka, balans & rehabilitering

Balansbrädan i trä är designad för att ge dig ökad styrka, stabilitet och förbättrad balans genom enkla övningar som aktiverar muskler från fötter till rygg. Perfekt för äldre personer som vill förebygga fallolyckor, eller för dem som återhämtar sig från skador och operationer, samt för personer med sjukdomar som påverkar balansen, såsom Parkinsons eller MS.

Fördelar
• Förbättrar balans och koordination, vilket ger ökad trygghet i vardagen
• Stärker bål, ben och fotleder för bättre stabilitet
• Effektiv för rehabilitering efter skador i knä, höft och fot
• Användbar vid sjukgymnastik och fysioterapi
• Förebygger fallolyckor – särskilt viktigt för äldre
• Tränar både muskler och nervsystem för snabbare reaktioner och bättre kroppskontroll

Så fungerar den
Balansbrädan har en rundad undersida som gör att kroppen ständigt måste arbeta för att hålla balansen. Detta tränar både muskler och nervsystemet, vilket resulterar i bättre kroppskontroll och snabbare reaktioner. Regelbunden användning kan bidra till minskad risk för fall och ökad rörelsefrihet.

Användningsområden
• Hemmaträning för seniorer och vuxna
• Rehabilitering efter skador eller operation i knä, fot och höft
• För personer med sjukdomar som påverkar balansen, t.ex. Parkinsons eller MS
• Som hjälpmedel vid fysioterapi och sjukgymnastik
• För idrottare som vill förbättra stabilitet och kroppskontroll